Je suis Emmanuelle Lagrange, et voici mon parcours atypique, dans lequel les différents univers dans lesquels j’ai évolué ont façonné ma vision du monde.
Au delà du Savoir-Faire, je vous présente ici les enseignements philosophiques et spirituels de chaque expérience.
le Monde de la Communication d’Entreprise
Depuis 2009, je suis actrice de la communication des entreprises.
D’abord Auto-Entrepreneuse pour les outils du web (graphisme, développement web, référencement), je cocréé en 2014 l’agence de communication Akom. En 2016, un burnout m’invite à confier les rênes de l’entreprise à mon associé. Je rouvrirai néanmoins un statut auto-entrepreneur, sélectionnant les projets clients pour les valeurs qu’ils portent, et prenant soin de mes limites.
J’aime particulièrement aider mes clients à développer leur activité, permettre au monde de découvrir et utiliser leur zone de génie.
Ce que j’ai appris :
- clarifier une vision, la mettre en mot pour « Faire Savoir son Savoir-Faire »
- identifier sa cible et adapter son message : contenus rédactionnels et visuels
- définir les besoins et choisir les bons outils
- faire évoluer les stratégies et outils pour accompagner l’évolution d’une entreprise
Voir « ce qui est » par la Photographie
En 2010, je me lance dans la photographie, appliquée aux chevaux. Cette grande histoire d’Amour avec les chevaux devient une quête du spectaculaire, puis du subtil. Je saisis chaque opportunité, et en créé de nombreuses autres. J’anime des ateliers photo pour transmettre mon savoir-faire à des passionnés comme moi.
Ce que j’ai appris :
- se focaliser sur ce qui est présent, devant moi
- évaluer et reconnaitre le « meilleur moment » à chaque seconde, pour le valoriser
- créer une dynamique dans une image figée
- raconter une histoire sans mots, ni temporalité
- privilégier la qualité à la quantité
La Résilience est Autour de Nous
En 2017, une étape de ma vie marquée par le nomadisme commence : je quitte la ville et séjourne plus près des chevaux. De missions de gardiennage en woofings et stages, le numérique perd son emprise sur mon attention. Je m’ouvre à la Nature qui m’entoure.
Ce que j’ai appris :
- apprécier la richesse du maillage rural
- aller à la rencontre des acteurs du territoire
- soutenir l’économie locale
- voir l’abondance dans la Nature, par les plantes sauvages comestibles
- améliorer notre cadre de vie en continu : permaculture agricole et humaine
Un cheval comme guide
Depuis 2012, un être partage ma vie : Aussi du Bosc, un cheval Camargue.
Pour lui, j’ai surmonté le burnout, voyagé à la rencontre de Femmes et Hommes de Cheval qui m’inspirent, pour progresser et devenir une meilleure cavalière. A leurs côtés, j’ai découvert qu’au delà du Savoir-Faire, c’est un Savoir-Être que j’apprends jour après jour.
Ce que j’ai appris :
- lire et écouter l’autre par sa communication non-verbale
- évaluer et gérer des émotions d’un autre individu que Soi
- s’organiser, anticiper et gérer l’imprévu
- définir son intention et utiliser la visualisation
- prendre conscience de son corps, s’ancrer & s’équilibrer
- « occuper son corps », comme occuper sa place dans le monde
- utiliser les différents leaderships
- être constant, cohérent, juste et congruent
- être humble, se remettre en question, oser sortir de sa zone de confort
Chevaucher l’instant présent : l’agilité émotionnelle
En 2020, je découvre les bandes dessinées « Emotions, mode d’emploi » de Art-Mella. Une révélation pour moi, et je ne tarderai pas à approfondir les notions qui y sont présentées.
Je plonge dans l’univers du développement personnel, grâce à des podcasts que j’écoute lors de mes missions solo de woofing. Les émotions et leur compréhension y ont une place importante, et c’est par la Communication Non Violente que j’apprends à accepter l’intensité de ce qui me traverse, au lieu de mettre le couvercle dessus.
Ce que j’ai appris :
- s’autoriser à ralentir
- être conscient de l’instant présent
- être conscient de soi : sensations, perceptions, pensées, émotions, environnement, interdépendance
- reconnaitre ses émotions et accepter de les vivre
- comprendre l’utilité et le message des émotions
- réguler son état émotionnel, développer son auto-empathie
- relier ses émotions à ses besoins (Communication Non Violente)
- être responsable de ses émotions
- désamorcer le piège des jugements et des croyances
- vivre la gratitude
L’intelligence collective et la coopération
Je rencontre le monde de l’intelligence collective, et je rejoins un groupe de jeunes adultes dont la raison d’être est de grandir en conscience, et de se soutenir dans cette évolution. Je me forme à l’animation, aux pratiques coopératives, à la gestion de conflits. Mon angoisse des groupes et mon agoraphobie se transforment.
Ce que j’ai appris :
- être en relation authentique
- exprimer ma vulnérabilité et me sentir en lien avec l’autre
- passer du Je au Nous
- ouvrir la porte à mon enfant intérieur par les jeux (coopératifs)
- concevoir et animer des ateliers d’intelligence collective
- chaque désaccord est une opportunité pour renforcer les liens
- prévenir les conflits, proposer de la médiation
Et aujourd’hui ?
Ce parcours, ce vécu, a concocté un mélange unique et précieux.
C’est ce mélange qui fait qui je suis, ma façon de Faire et ma façon d’Être.
Aujourd’hui je propose de faciliter vos transformations !
Vous êtes un peu plus curieux que cela ? Allez jeter un oeil à mes inspirations -> c’est par ici